禁谨防室内照明带来的危害

明亮的光线可以改变人的大脑时钟，而大脑时钟可以改变人的睡眠，长期使用室内照明，无形中改变了人体生物钟，济南装修公司建议您一定要控制好室内的照明。

长时间不正确的使用照明，会使人产生失眠。心悸、精神萎靡等症状。另外研究发现，室内照明发出的强烈电波，还能是人体内大量细胞发生遗传病变。

长时间在灯光下工作，容易造成眼疲劳，还会降低人体对钙质的吸收，这就是灯光和阳光的本质区别。自然光中含有很多的颜色和波长，日光灯中产生的紫外线很容易被人体的皮肤吸收，产生癌变。

为此，专家建议，好利用白天的自然光线，开窗通气，让阳光进入室内，长时间在室内工作的，及时的到户外吸收日光。

现在的时代迫使我们必须要使用照明设备，在使用时应把握好五大原则：在书桌上看书时，光线应照到整个书面，采用均匀的照明，每一部分的照明度应该一致，照明要稳定，不要忽明忽暗，越是精细的工作，需要的照明度就越高，济南装修公司提示重要的一点，不要让光线直射眼睛。